Ароматерапия и ванна...

 Секреты идеальной ванны...

Ароматические масла.

Они добавляются после того, как ванна наполнится. Выключите кран, добавьте в воду масло и перемешайте.

Принимая ванну, вы вдохнете чудесные ароматы, которые не только порадуют обоняние, ног и помогут излечить заболевания, получить заряд бодрости или, напротив, успокоить нервы, стать еще красивее и т. д.

Все зависит от того, какое именно масло вы выберете.

Для чувствительной кожи подходит ароматическое масло кипариса ( 4 – 6 капель на ванну).


Для омоложения кожи и повышения ее эластичности ароматическое масло розы ( 5 – 7 капель на ванну).


Для повышения защитных функций кожи – ароматическое масло сосновой хвои ( 4 – 6 капель на ванну).

Для согревающей ванны – эвкалиптовое ароматическое масло ( 5 – 7 капель), оно же поможет остановить начинающуюся простуду.

Пена.

Наливайте пену прямо под струю воды, это позволит хорошо взбить ее. Чтобы она не оседала в течение долгого времени, погружайтесь в воду лишь тогда, когда ванна наполнится.

Помните, что радужные пузыри исчезнут, если в воду попадет мыло – оно «убивает» пену.

Температура воды. 

Она не должна быть больше, чем 37 – 38 градусов.

К сожалению, полезный эффект многих процедур исчезает. Если вы примите именно горячую ванну. Так что, вам придется выбирать: горячая ванна или же полезная!

Чистая кожа.

Лучше всего принимать ванну, не пользуясь мылом и очистив заранее кожу от кремов, гелей. Потому что они помешают полезным веществам проникнуть в кожу.

Приятной вам ванны!

Наслаждайтесь и пусть весь мир подождет!

Скраб для душа. Старинный рецепт.

Ароматерапия - лучший помошник в релаксации.