О любви…
О любви к себе!
Любовь! Прекрасное чувство, ради которого стоит жить, преодолевая трудности и двигаться вперед.
Радоваться настоящему, строить прекрасное будущее, реализуя цели, воплощая мечты.
Любовь подобна бриллианту. У нее много граней красивых, переливающихся, загадочных.
Древние разделяли любовь на три разновидности: «эрос» - любовь страстная, эротическая, своего рода « любовь – хочу», «филеос» - любовь дружба и кульминация «агапе», чистая и бескорыстная любовь. Это любовь подобна солнцу. Светит всем. И светит просто потому, что это заложено в самой природе солнца – светить.
Хорошо солнцу, оно устроено так, чтобы светить всем.
А как же быть нам? Сложно светить окружающим, когда внутренняя погода мрачна и туманна. Ответ прост: открой внутренний источник любви – в себе!
Да, да! Именно там!
Для начала – важно учиться любить себя. Ведь именно с нас начинается всякая любовь к себе. К сожалению, невозможно полюбить раз и навсегда. Это процесс ежедневный. Это такой же труд, как и прочие.
«Любовь, это теорема, которую нужно доказывать каждый день».
Любовь к себе можно проявлять по отцовскому формату и материнскому. Как это?
Материнская любовь потакает нашим слабостям, жалеет, греет, а отцовская будит и зовет вперед, более требовательна и ожидает реальных действий, результатов.
Выбор модели – личное дело каждого.
«Любовь подобна привидению – все о ней говорят, и никто не видел».
Ларошфуко.
Давайте не будем уподобляться этому высказыванию, говоря о любви к себе. Что же это такое?
Как любить себя?
По каким критериям можно определить – люблю ли я себя? И, к примеру, сегодня себя любил больше или меньше, чем вчера?
Луиза Хей – специалист по позитивному мышлению, дает несколько советов.
1. Ухаживайте за своим телом.
Ваше тело – это драгоценный храм.
Если вы хотите прожить долгую и активную жизнь, значит, вам нужно заботиться о себе уже сейчас.
Вы хотите хорошо выглядеть, а главное – хорошо себя чувствовать.
Правильное питание и физические упражнения имеют важное значение.
Вы хотите сохранить свое тело гибким, подвижным до последнего дня жизни на этой земле.
Аффирмация: «Я здорова, счастлива и благополучна!»
2. Развивайте прочную духовную связь с жизнью.
Аффирмация: «Мои духовные убеждения поддерживают меня и помогают полностью реализоваться в жизни».
3. Прекратите всякую критику.
Перестаньте критиковать себя и других.
Принимайте себя и мир таким. Какой он есть.
Вместо критики лучше развивайтесь и улучшайте себя.
Аффирмация: «Я люблю и одобряю себя во всем!»
4. Не запугивайте себя.
Изменяйте ваше мышление в положительную сторону, думайте о благоприятно для вас. А не о негативном.
Аффирмация: «Я являюсь воплощением прекрасного в мире и с этого момента живу полной жизнью».
5. Будьте верны себе.
Мы связываем себя обязательствами по отношению к другим людям, забывая при этом про себя.
Относитесь к себе внимательно и ответственно.
Любите себя.
Заботьтесь о своем теле и душе.
Аффирмация: «Мой самый любимый человек – это я!»
6. Развивайте в себе творческие способности.
Аффирмация: «Я всегда нахожу время для творчества».
7. Занимайтесь самообразованием.
Аффирмация: «Я постоянно учусь и совершенствуюсь».
8. Создавайте свое финансовое будущее.
Каждая женщина имеет право на собственные деньги. Нам очень важно усвоить это убеждение.
От него во многом зависит наше ощущение собственной значимости. Мы всегда можем начать экономить с небольших сумм.
Важно то, что мы откладываем деньги постоянно.
Аффирмации: «Все, чем я занимаюсь, улучшает мое финансовое положение».
«Я постоянно повышаю свой доход»
9. Относитесь к себе, как к любимому существу.
Уважайте себя и лелейте.
Любя себя, вы будете более открыты для того, чтобы получать любовь от других.
Закон любви требует, чтобы вы концентрировали внимание на том. Чего вы действительно хотите, а не на том, чего не хотите.
Сосредоточьтесь на любви к себе.
Аффирмация: «Я люблю себя именно такой, какая я есть».
10. Живите так, чтобы радость и счастье стали центром вашего мира.
Источник радости и счастья всегда находится внутри нас!
Убедитесь в том, что вы связаны с этим источником.
Стройте свою жизнь на основе радости.
Аффирмация: «Мой мир построен на радости и счастье».
Вы можете переписать эти установки и читать в течении месяца или двух. Пока они прочно не войдут в ваше сознание.
Любите себя!
На видео представлена сама Луиза Хей.
Послушайте, что она говорит по этому поводу :
1 комментарий:
Луиза Хей, замечательный автор и ее рекомендации очень действенные, с тем лишь условием, что у человека получится действительно искренне сказать себе: "Я себя люблю!". Как показывает практика, людям это дается с большим трудом.
Отправить комментарий