четверг, 28 апреля 2011 г.
среда, 27 апреля 2011 г.
Алкоголь - страшный яд! Видео.
Сенсационные расследования русских учёных! Этого вы не узнаете в открытой прессе! Фильм «Скрытая правда» основан на научных и исторических данных, содержит ссылки на официальные документы и несмотря на длину в 100 минут - смотрится на одном дыхании!
вторник, 26 апреля 2011 г.
Лучше умереть, чем похудеть!
Такое впечатление, что некоторые персоны живут под этим лозунгом. Знаю женщину, которая своими размерами напоминает Смешарика, тяжело дышит, страдает гипертонией и множественными болячками, при этом для нее смерти подобно съесть что - нибудь, растущее не на прилавке.
понедельник, 25 апреля 2011 г.
воскресенье, 24 апреля 2011 г.
7 советов, как правильно есть фрукты!
Фрукты играют огромную роль в питании человека.
Отчего же есть люди, которые утверждают, что плохо себе чувствуют посел принятия фруктов?
Оказывается, существует несколько правил вкушения фруктов, чтобы они приносили нам максимальную пользу, а не вред, разрушая кислотно - щелочную среду.
Итак, как же правильно кушать фрукты? В первую очередь...
Отчего же есть люди, которые утверждают, что плохо себе чувствуют посел принятия фруктов?
Оказывается, существует несколько правил вкушения фруктов, чтобы они приносили нам максимальную пользу, а не вред, разрушая кислотно - щелочную среду.
Итак, как же правильно кушать фрукты? В первую очередь...
суббота, 16 апреля 2011 г.
19 правил здорового питания.
Современному человеку хочется быть красивым, успешным и здоровым.
Одним из важнейших компонентов здорового тела является правильное, здоровое, сбалансированное питание. Ведь наши клеточки постоянно обновляются, растут и развиваются и им важно получать в полном объеме компоненты для роста. Витамины, микроэлементы и прочее...
Каким же должно быть питание здорового человека? Вот, 19 правил здорового питания!
Одним из важнейших компонентов здорового тела является правильное, здоровое, сбалансированное питание. Ведь наши клеточки постоянно обновляются, растут и развиваются и им важно получать в полном объеме компоненты для роста. Витамины, микроэлементы и прочее...
Каким же должно быть питание здорового человека? Вот, 19 правил здорового питания!
Фрукты и овощи для здорового питания.
четверг, 14 апреля 2011 г.
Кошкатерапия.
Каждый третий человек заботится об одной или нескольких мурках. В свою очередь кошки – ласковые, пушистые идеалисты на бархатных лапках заботятся о том, чтобы человека не одолела тоска. Не случайно 23 % всех холостяков и 15 % одиноких женщин делят свои квартиры с кошками.
В последние годы много пишут и говорят о природотерапии. А мы с вами поговорим о кошкотерапии. Наблюдения показывают, что кошкотерапия оказывает большое влияние на жизнь и здоровье человека. Владельцы домашних животных, в частности кошек, здоровее остальных людей. Возможно ли такое? Возможно. Читать далее...
В последние годы много пишут и говорят о природотерапии. А мы с вами поговорим о кошкотерапии. Наблюдения показывают, что кошкотерапия оказывает большое влияние на жизнь и здоровье человека. Владельцы домашних животных, в частности кошек, здоровее остальных людей. Возможно ли такое? Возможно. Читать далее...
понедельник, 11 апреля 2011 г.
Рецепты блюд, содержащих витамины.
Нашему организму для гармоничного роста и развития необходимы витамины. Особенно в период весеннего авитаминоза, именно в это время организм особенно нуждается в витамине С.
Витамин С – самый хрупкий из витаминов. При варке и жарке овощей, теряется около трети витамина С. При длительном хранении еды и ее разогревании увеличивается потеря витамина С. Самое большое содержание этого чудесного витамина С (аскорбиновой кислоты) в свежих растениях.
Конечно, витамины можно приобрести в любой аптеке и это правильно. К сожалению, они усваиваются намного хуже.Читать далее...
Они создают интригу! Возбуждают аапетит и ТРЕБУЮТ продолжение банкета! Салаты!Читать далее...
Витамин С – самый хрупкий из витаминов. При варке и жарке овощей, теряется около трети витамина С. При длительном хранении еды и ее разогревании увеличивается потеря витамина С. Самое большое содержание этого чудесного витамина С (аскорбиновой кислоты) в свежих растениях.
Конечно, витамины можно приобрести в любой аптеке и это правильно. К сожалению, они усваиваются намного хуже.Читать далее...
Они создают интригу! Возбуждают аапетит и ТРЕБУЮТ продолжение банкета! Салаты!Читать далее...
суббота, 9 апреля 2011 г.
Как помолодеть за одну ночь.
Главное обновление и омоложение кожи происходит ночью, когда мы спим, с 23.00 до 01.00. Поэтому ночью тоже надо заботиться о коже.
Для того чтобы наутро встать помолодевшей, женщине необходимо проделать перед сном несколько процедур.
1. Умыться, смыть макияж.
понедельник, 4 апреля 2011 г.
7 правил счастливой семейной жизни.
Как хорошо! Пахнет уже весной!Мне, как человеку, много лет отдавшему Крайнему Северу, все в радость, что не пурга и мороз в 40 С. Приятно идти и улыбаться голубому небу.
Нашла интересный сайтик про Леонида Жарова Светлану Ермакову. Приятная, думающая пара. Необычные, нестандартные. Пишут книги и живут в деревне. Аж, слюнки потекли, так сразу же и захотелось тоже жить в деревне с любимым человеком у озера и леса! Эх, хорошо!
Они пишут книги о семейном счастье, о здоровье, о взаимоотношениях. Приятная пара любящих друг друга людей. Думаю, если б побольше таких было б, то весь мир намного краше и добрее был у нас.
суббота, 2 апреля 2011 г.
Михаил ЗАДОРНОВ: «Меня пытались сглазить коллеги. Но сами за это поплатились»
Михаил Задорнов верит в силу энергетики и учит, как можно уберечься от «черного глаза»
Фото автора. — 14.02.2008
Современная медицина, казалось бы, изучила человека вдоль и поперек. А между тем многие даже простые болезни не всегда поддаются лечению лекарствами. Некоторые считают: причина в том, что сегодня врачи не учитывают законы биологической энергетики и отмахиваются от народных наблюдений о тайных силах организма, которые накоплены веками. Одним из энтузиастов исследований человеческой энергетики стал известный сатирик Михаил Задорнов. Увлекшись язычеством, он искренне уверен, что сглаз и порча
действительно существуют. Своими, возможно, спорными взглядами писатель поделился с «КП».
Фото автора. — 14.02.2008
Современная медицина, казалось бы, изучила человека вдоль и поперек. А между тем многие даже простые болезни не всегда поддаются лечению лекарствами. Некоторые считают: причина в том, что сегодня врачи не учитывают законы биологической энергетики и отмахиваются от народных наблюдений о тайных силах организма, которые накоплены веками. Одним из энтузиастов исследований человеческой энергетики стал известный сатирик Михаил Задорнов. Увлекшись язычеством, он искренне уверен, что сглаз и порча действительно существуют. Своими, возможно, спорными взглядами писатель поделился с «КП».
пятница, 1 апреля 2011 г.
Шампунь (как мыть голову без шампуня)
Вот нашла в Интернете забавную статью. Девушка делится впечатлениями, как вымыть голову без шампуня. Что вы думаете? Стали бы так делать?
Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.
Несколько месяцев назад я стала интересоваться, чем можно заменить шампунь, и нижеописанная техника меня заинтриговала. Но, как и у многих из вас, у меня были сильные сомнения. Какой вред от шампуня? Зачем нужно отказываться от него? Не станут ли волосы жирными и дурно пахнущими?
Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.
Несколько месяцев назад я стала интересоваться, чем можно заменить шампунь, и нижеописанная техника меня заинтриговала. Но, как и у многих из вас, у меня были сильные сомнения. Какой вред от шампуня? Зачем нужно отказываться от него? Не станут ли волосы жирными и дурно пахнущими?
четверг, 31 марта 2011 г.
Совет от М. Задорнова "Как восстановить здоровье".
Михаил Задорнов делится полезными советами по укреплению здоровья.
" Итак, приступаем к восстановлению здоровья. Утром обязательно надо выпить воду комнатной температуры – примерно 2/3 стакана (только не из-под крана). Зачем? Вы же умываетесь утром, вот и желудок надо умыть. Минимум 45 минут, а лучше час после этого ничего не есть.
" Итак, приступаем к восстановлению здоровья. Утром обязательно надо выпить воду комнатной температуры – примерно 2/3 стакана (только не из-под крана). Зачем? Вы же умываетесь утром, вот и желудок надо умыть. Минимум 45 минут, а лучше час после этого ничего не есть.
вторник, 22 марта 2011 г.
Как подтянуть живот после родов?
Случилось долгожданное чудо и родился любимый малыш!
Долгие месяцы беременности позади. Только, вашу радость несколько приглушает то обстоятельство, что фигура утратила свою прежнюю красоту и живот после родов стал дряблым и обвисшим.
Как же убрать живот после родов? Возможно ли вам снова смотреть на себя в зеркало, тихонько любуясь своим отражением и уверенно раздеваться перед драгоценным супругом? Конечно!
Подберите себе подходящий комплекс упражнений для талии. Если вы опасаетесь за свое здоровье, обратитесь к врачу и он подскажет вам приемлемый уровень допустимых нагрузок.
На этом видео упражнения йоги для талии и мышц живота:
Следите за своей диетой!
Если вы твердо решили стать обладательницей плоского живота, то ваше питание должно быть низкокалорийным. Кушайте натуральные продукты. Конечно, у вас будут возникать позывы съесть что - нибудь вкусненькое, сладенькое и совершенно не полезное. Но, вы можете сделать так, чтобы ничто вас на это не провоцировало. Пусть ваш холодильник, подобно скатерти - самобранке, будет всегда полон свежих, вкусных овощей и фруктов.
Помните: "Терпение и труд все перетрут!" Пусть диета и спорт станут вашими лучшими друзьями и тогда ваш живот после родов порадует своим видом!
Долгие месяцы беременности позади. Только, вашу радость несколько приглушает то обстоятельство, что фигура утратила свою прежнюю красоту и живот после родов стал дряблым и обвисшим.
Как же убрать живот после родов? Возможно ли вам снова смотреть на себя в зеркало, тихонько любуясь своим отражением и уверенно раздеваться перед драгоценным супругом? Конечно!
Подберите себе подходящий комплекс упражнений для талии. Если вы опасаетесь за свое здоровье, обратитесь к врачу и он подскажет вам приемлемый уровень допустимых нагрузок.
На этом видео упражнения йоги для талии и мышц живота:
Следите за своей диетой!
Если вы твердо решили стать обладательницей плоского живота, то ваше питание должно быть низкокалорийным. Кушайте натуральные продукты. Конечно, у вас будут возникать позывы съесть что - нибудь вкусненькое, сладенькое и совершенно не полезное. Но, вы можете сделать так, чтобы ничто вас на это не провоцировало. Пусть ваш холодильник, подобно скатерти - самобранке, будет всегда полон свежих, вкусных овощей и фруктов.
Помните: "Терпение и труд все перетрут!" Пусть диета и спорт станут вашими лучшими друзьями и тогда ваш живот после родов порадует своим видом!
суббота, 19 марта 2011 г.
Хотите продуктивнее работать за компьютером? Отдыхайте!
Тот, кто может отдохнуть, превосходит того, кто может брать города.
Б Франклин
После многочасового сидения за компьютером начинает ломить шею, болит спина и, как в мультфильме "отпадает хвост". Глаза становятся сухими, словно песка насыпали. Голова гудит и становишься вялым, словно осенняя муха перед долгой зимней спячкой. В общем и целом, это не самые приятные ощущения. Думаю, они известны многим.
Так что же делать? Неужели придется отказаться от удовольствия лавировать по волнам интернета, словно великий серфер? Отнюдь! Поскольку мы уже не мыслим своей жизни без компьютера, то нужно научиться управлять этим процессом. Не можешь справиться - управляй. Контролируйте этот процесс.
Разгрузочные дни - 12 рецептов!
На разгрузку становись!
Если ты ищешь простой способ сбросить лишние килограммы, без излишних страданий и мучений, то разгрузочный день раз в неделю - это для тебя. Выбирай любой!
1. Яблочный: 5 - 6 раз в день съедай по 300 г спелых сырых или печеных яблок. Всего 1, 5 кг. Именно в этом фрукте вы найдете множество витаминов, пектина и клетчатки. Всего лишь одно яблоко содержит примерно 3 грамма волокон, то есть 10% от суточной нормы. Яблоки прекрасно справляются с запорами, а также снижают уровень холестерина. Употреблять яблоки можно в салатах, а также запеченными в духовке.
среда, 16 марта 2011 г.
Влияние телефонов на людей.
Человек боролся с природой и победил ее! Он подчинил себе ее ресурсы, стал Царем Природы...
К сожалению, об этом можно лишь мечтать...
По - прежнему вулканы и землетрясения тревожат нашу матушку - Землю, а врачи растерянно дают довольно - таки однотипные советы - рекомендации, что делать метеочувствительным людям во время магнитных бурь.
К сожалению, об этом можно лишь мечтать...
По - прежнему вулканы и землетрясения тревожат нашу матушку - Землю, а врачи растерянно дают довольно - таки однотипные советы - рекомендации, что делать метеочувствительным людям во время магнитных бурь.
вторник, 15 марта 2011 г.
Любимые орешки!
Стараюсь любить есть то, что полезно, а не только вкусно :)
Обожаю баловать свое тело различными орешками, когда выпадает такая возможность.
Как почитаешь про полезные свойства орехов, думается сразу, что нужно бы купить. А придешь в магазин, посмотришь на цены, только и остается, что вздохнуть. А потом, прочитала, что достаточно съедать небольшое количество этого питательного продукта в день, чтобы получать необходимый набор витаминов и микроэлементов!
Обожаю баловать свое тело различными орешками, когда выпадает такая возможность.
Как почитаешь про полезные свойства орехов, думается сразу, что нужно бы купить. А придешь в магазин, посмотришь на цены, только и остается, что вздохнуть. А потом, прочитала, что достаточно съедать небольшое количество этого питательного продукта в день, чтобы получать необходимый набор витаминов и микроэлементов!
понедельник, 14 марта 2011 г.
Половое воздержание продлевает жизнь!
Удивительно, сегодня я прочитала, что половое воздержание помогает человеку жить дольше!
Значит, эти ледяные жирафики, теоретически, должны жить долго и счастливо! Ведь они так холодны, что им не грозит излишний расход сексуальной энергетики :)
Вот что значит, быть сделанным изо льда!
Так почему же половое воздержание полезно?
Потому что, активная выработка половых гормонов, возрастающая к климактерическому периоду в несколько раз, снижает чувствительность гипоталамуса и стимулирует развитие из - за гормональной дисгармонии разнообразной патологии.
И это, естественно, влияет на продолжительность жизни.
С. А. Аракелян проделал опыты на животных и в результате этого было выяснено, что голодание способствует очищению внутренних сред организма и восстановлению чувствительности гипоталамуса.
А половая активность ведет к закислению внутренней среды. Генетический аппарат в результате этого ослабляется.
Поэтому, жизнь животных значительно продлевается благодаря тому, что у них природой встроен естественный механизм и половое воздержание на определенный периоды для них - в порядке вещей.
Так что, задумайтесь...
Для того, чтобы ваша жизнь количественно и качественно увеличивалась. контролируйте себя. Умеренный аскетизм способствует увеличению продолжительности жизни!
Аскетизм всегда высоко почитался древними мудрецами и почитался умнейшими людьми современности!
Предлагаю Вашему вниманию видео. Половое воздержание:
Значит, эти ледяные жирафики, теоретически, должны жить долго и счастливо! Ведь они так холодны, что им не грозит излишний расход сексуальной энергетики :)
Вот что значит, быть сделанным изо льда!
Так почему же половое воздержание полезно?
Потому что, активная выработка половых гормонов, возрастающая к климактерическому периоду в несколько раз, снижает чувствительность гипоталамуса и стимулирует развитие из - за гормональной дисгармонии разнообразной патологии.
И это, естественно, влияет на продолжительность жизни.
С. А. Аракелян проделал опыты на животных и в результате этого было выяснено, что голодание способствует очищению внутренних сред организма и восстановлению чувствительности гипоталамуса.
А половая активность ведет к закислению внутренней среды. Генетический аппарат в результате этого ослабляется.
Поэтому, жизнь животных значительно продлевается благодаря тому, что у них природой встроен естественный механизм и половое воздержание на определенный периоды для них - в порядке вещей.
Так что, задумайтесь...
Для того, чтобы ваша жизнь количественно и качественно увеличивалась. контролируйте себя. Умеренный аскетизм способствует увеличению продолжительности жизни!
Аскетизм всегда высоко почитался древними мудрецами и почитался умнейшими людьми современности!
Вот такой научный факт:
"Наличие или отсутствие тягостных ощущений при вынужденном половом воздержании у мужчин и женщин зависит от выраженности полового влечения, индивидуальных особенностей половой конституции, личностных черт, темперамента, социально-бытовых и многих других факторов.
При слабовыраженном влечении половое воздержание возможно в течение нескольких месяцев и даже лет без особого вреда для организма; при сильновыраженном половом влечении возможны отрицательное влияние на умственную и физическую деятельность, настроение, работоспособность, возникновение повышенной нервно-психической возбудимости с чувством неудовлетворённости. Существующие у мужчины механизмы саморегуляции половой функции способны изменять интенсивность полового влечения на периоды вынужденного полового воздержания."
"Наличие или отсутствие тягостных ощущений при вынужденном половом воздержании у мужчин и женщин зависит от выраженности полового влечения, индивидуальных особенностей половой конституции, личностных черт, темперамента, социально-бытовых и многих других факторов.
При слабовыраженном влечении половое воздержание возможно в течение нескольких месяцев и даже лет без особого вреда для организма; при сильновыраженном половом влечении возможны отрицательное влияние на умственную и физическую деятельность, настроение, работоспособность, возникновение повышенной нервно-психической возбудимости с чувством неудовлетворённости. Существующие у мужчины механизмы саморегуляции половой функции способны изменять интенсивность полового влечения на периоды вынужденного полового воздержания."
Да, будьте умеренны в своих желаниях и их реализации, дабы не уподобиться сему Мистеру Пушистику!
В итоге : быть или не быть?! Иметь или не иметь ? Жить на всю катушку или же сделать половое воздержание - нормой своей жизни, решать только вам. Каждый сам выстраивает свою жизнь для максимального комфорта и счастья.
суббота, 12 марта 2011 г.
Эфирное масло.Апельсин.
Эфирное масло обладает свойством снижать вес тела, представляете!
Поэтому в ароматерапии именно его чаще всего применяют для того, чтобы регулировать вес тела. Эфирное масло апельсина регулирует углеводный и жировой обмен, что особенно важно для прекрасных дам!
Если использовать эфирное масло апельсина как косметическое средство, то вы сами убедитесь в его благотворном влиянии на кожу: уменьшится количество морщин, кожа станет белее, моложе, повысится ее упругость. Ведь это чудо - масло витаминизирует и регенерирует ее!
Если у вас сухая кожа или же обожженная солнцем, то это не может служить причиной для беспокойства, ведь эфирное масло апельсина прекрасно освежает и восстанавливает ее!
Массаж: для получения максимального эффекта и удовольствия от массажа смешайте
Сауна: возьмите небольшую емкость, налейте туда горячей водички, поставьте на самую верхнюю полочку стеллажа в парилке, предварительно добавив туда примерно 5 - 10 капель эфирного масла.
Для ароматизации помещения: возьмите аромалампу, налейте туда воды и накапайте 5 - 7 капель апельсинового масла, затем зажгите свечу. Волшебный аромат наполнит собою помещение.
Скраб для душа. Старинный рецепт.
Ароматерапия - лучший помошник в релаксации.
Ароматерапия и ванна...
Поэтому в ароматерапии именно его чаще всего применяют для того, чтобы регулировать вес тела. Эфирное масло апельсина регулирует углеводный и жировой обмен, что особенно важно для прекрасных дам!Если использовать эфирное масло апельсина как косметическое средство, то вы сами убедитесь в его благотворном влиянии на кожу: уменьшится количество морщин, кожа станет белее, моложе, повысится ее упругость. Ведь это чудо - масло витаминизирует и регенерирует ее!
Если у вас сухая кожа или же обожженная солнцем, то это не может служить причиной для беспокойства, ведь эфирное масло апельсина прекрасно освежает и восстанавливает ее!
Наружное применение:
Обогащение косметических средств: 3 - 5 капель апельсинового эфирного масла смешать с 10 - 15 г (мл) основы (крема, тоника, лосьона, маски и пр.)
Массаж: для получения максимального эффекта и удовольствия от массажа смешайте4 - 5 капель этого эфирного масла с 1 - 2 столовыми ложками масла персикового, миндального, жожоба или выбранного вами крема.
Обратите внимание, что для детей нужно взять значительно меньше, всего лишь 1 каплю на 2 столовые ложки персикового масла.
Ванны: в наполненную ванну добавить 5 - 7 капель апельсинового эфирного масла, предварительно смешанного с 1 - 2 столовыми ложками эмульгатора ( молока, меда, морской или поваренной соли). Время процедуры 10 - 15 мин.
Для детей: - 1 капля апельсинового эфирного масла, разбавленного в 1 столовой ложке молока на ванночку. Длительность процедуры 10 - 20 мин.
Сауна: возьмите небольшую емкость, налейте туда горячей водички, поставьте на самую верхнюю полочку стеллажа в парилке, предварительно добавив туда примерно 5 - 10 капель эфирного масла.Для ароматизации помещения: возьмите аромалампу, налейте туда воды и накапайте 5 - 7 капель апельсинового масла, затем зажгите свечу. Волшебный аромат наполнит собою помещение. Скраб для душа. Старинный рецепт.
Ароматерапия - лучший помошник в релаксации.
Ароматерапия и ванна...
Укрепляйте иммунитет!
Счастье - это возлюбленная Жизнь, данная нам в ощущениях!
трудностям и невзгодам окружающей среды. А что же делать тем, кому он не достался от рождения в наследство от чудесных бабушек им дедушек, живших в деревне на полностью натуральном хозяйстве?
Ответ один - укреплять! Укреплять! И еще раз укреплять!
В первую очередь, это, конечно же закаливание, затем правильное, гармоничное питание с постоянным употреблением в пищу фруктов и овощей, приема витаминов, всевозможные иммуностимулирующие средства.
Лично мне очень помогает противостоять сезонным простудным заболеваниям настойка эхинацеи пурпурной. Мне нравится ее доступность - продается в каждой аптеке, стоит недорого, а эффект стабилен и надежен. Правда, ее нельзя постоянно употреблять, это вредно.
Женьшень тоже прекрасный стимулятор. Родиола розовая помогает утром лучше проснуться, чем кофе. несколько капель и вот я уже бодра и полна жизненных сил :)
Элеутерококк активизирует мою нервную систему и иммунную тоже достаточно хорошо.
Ищите, экспериментируйте, подбирайте именно те средства, которые подходят лично вам!
Ведите активный образ жизни: бегайте, прыгайте, найдите себе активное хобби.
Ходите в спортзал на индивидуальные занятия или же групповые. Можете дома оборудовать себе комнату для упражнений и подключить к оздоравливающему спорту всю дружную семью.
Наряду с этим - расслабляйтесь и получайте удовольствие от своей жизни.
Утром, как проснетесь, подумайте, какое удовольствие у вас запланировано на этот день, чем он вас порадует и погреет вашу душу и тело :)
Составьте план своего оздоровления и следуйте ему регулярно и упорно двигаясь только вперед!
Вы хотите жить долго? 7 способов продлить жизнь!
Пищевые биостимуляторы: «Вам», «Интимный» и «Милок».
Боярышник - лекарь для сердечка!
Лук от 7 недуг!
Лекарственные травы. 10 друзей молодости.
Привычка быть здоровым.
5 релакс- советов.
В здоровом теле - здоровый дух.
 | Укрепляем иммунитет. Как защитить себя от болезней. А. Синяков |
 | Эффективные способы повышения иммунитета. Г. Малахова |
пятница, 11 марта 2011 г.
Ароматерапия и ванна...
Секреты идеальной ванны...
Ароматические масла.
Они добавляются после того, как ванна наполнится. Выключите кран, добавьте в воду масло и перемешайте.Принимая ванну, вы вдохнете чудесные ароматы, которые не только порадуют обоняние, ног и помогут излечить заболевания, получить заряд бодрости или, напротив, успокоить нервы, стать еще красивее и т. д.
Все зависит от того, какое именно масло вы выберете.
Для чувствительной кожи подходит ароматическое масло кипариса ( 4 – 6 капель на ванну).
Для омоложения кожи и повышения ее эластичности ароматическое масло розы ( 5 – 7 капель на ванну).
Для повышения защитных функций кожи – ароматическое масло сосновой хвои ( 4 – 6 капель на ванну).
Для согревающей ванны – эвкалиптовое ароматическое масло ( 5 – 7 капель), оно же поможет остановить начинающуюся простуду.
Пена.
Наливайте пену прямо под струю воды, это позволит хорошо взбить ее. Чтобы она не оседала в течение долгого времени, погружайтесь в воду лишь тогда, когда ванна наполнится.
Помните, что радужные пузыри исчезнут, если в воду попадет мыло – оно «убивает» пену.
Температура воды.
Она не должна быть больше, чем 37 – 38 градусов.
К сожалению, полезный эффект многих процедур исчезает. Если вы примите именно горячую ванну. Так что, вам придется выбирать: горячая ванна или же полезная!
Чистая кожа.
Лучше всего принимать ванну, не пользуясь мылом и очистив заранее кожу от кремов, гелей. Потому что они помешают полезным веществам проникнуть в кожу.
Приятной вам ванны!
Наслаждайтесь и пусть весь мир подождет!
Скраб для душа. Старинный рецепт.
Ароматерапия - лучший помошник в релаксации.
Скраб для душа. Старинный рецепт.
Попробуйте этот старинный рецепт, и результаты вас приятно удивят!
После применения данного рецепта кожа становится, как бархат, как атлас, как шелк!
Попробуйте и поблагодарите наших чудесных бабушек за сохранение этого великолепного рецепта для восхитительной кожи! Ведь во все времена женщины хотят быть привлекательными и обаятельными, желанными и сексуальными для своих возлюбленных!
Возьмите сливки самого большого процента жирности, лучше 37 %.
Количество: нужен примерно один стакан самых лучших сливок. Затем тщательно перемешайте сливки с самой мелкой солью, до образования пастообразной консистенции.
Во время приема душа используйте эту пасту из соли и сливок в качестве пилинга для тела.
Сделайте массаж всего тела круговыми движениями. Затем смойте остатки и проведите ручкой по коже.
Насладитесь ее мягкостью и нежностью!
После применения данного рецепта кожа становится, как бархат, как атлас, как шелк!
Попробуйте и поблагодарите наших чудесных бабушек за сохранение этого великолепного рецепта для восхитительной кожи! Ведь во все времена женщины хотят быть привлекательными и обаятельными, желанными и сексуальными для своих возлюбленных!
Возьмите сливки самого большого процента жирности, лучше 37 %.
Количество: нужен примерно один стакан самых лучших сливок. Затем тщательно перемешайте сливки с самой мелкой солью, до образования пастообразной консистенции.
Во время приема душа используйте эту пасту из соли и сливок в качестве пилинга для тела.
Сделайте массаж всего тела круговыми движениями. Затем смойте остатки и проведите ручкой по коже.
Насладитесь ее мягкостью и нежностью!
Музыка благотворно влияет на психику человека.
Музыка благотворно влияет на психику человека.Она помогает ему идти по жизни с улыбкой.
Музыка может и разрушать, если мы слушаем что - либо дисгармоничное.
Относитесь внимательно к тому, что вы слышите!
Ученые университета Мэриленда обнаружили, что музыка так же полезна для сердечно-сосудистой системы, как и смех. А полезное действие смеха для естественной защиты сердца было научно доказано ещё в 2005 г.
При прослушивании музыки, которая нравилась испытуемым, сосуды расширялись, и кровообращение улучшалось, и наоборот - если музыка была неприятна, то сосуды сужались, а кровообращение ухудшалось.
Ведь звуковая среда важна для человеческого уха.
Слушайте классическую музыку!
Это лучший прикол. что я когда - либо видела!
Досмотрите до конца, это интересно! Управление судьбой. А ты так можешь? :)
среда, 9 марта 2011 г.
Живите долго!
7 способов продлить жизнь!
Во все времена люди мечтали овладеть секретом долголетия, даже не подозревая, что на самом деле, никакого секрета нет! Если вы однажды утром проснулись и сказали себе: "Я счастлив! И я хочу жить долго!", нужно просто чуть - чуть изменить свое отношение к жизни! Прислушайтесь к этим 7 советам и живите долго и счастливо!
1. Полюбите себя!
Ну, какой смысл организму стараться быть здоровым, а телу не стареть, если вы их не любите?
Посылайте своему телу только положительные сигналы, хвалите его, заботьтесь о нем.
Совершенствуйте свою личность, уважайте себя и развивайтесь.
И, помните - что вы свой самый надежный и преданный друг! Слушайте свое сердце, идите за своей интуицией :)
Психологи советуют, когда никто не видит, обнимать себя крепко - крепко перед зеркалом и хвалить!
2.Чаще бывайте на свежем воздухе, ведь в духоте даже розы вянут!
Гуляйте по часу каждый день: кислород разгладит кожу лица, подарит силы. К тому же, если вы не любите спорт, такие прогулки вам его заменят!
Именно в общении с природой человек расслабляетсь и набирается сил для плодотворной работы и насыщенной жизни.
Гуляйте! Совершайте прогулки с любимым человеком, с друзьями и подругами, выгуливайте собачку. Наслаждайтесь прогулками: любуйтесь голубым небом, деревьями, слушайте пение птиц. Отпустите все тревоги, заботы. Просто побудьте в мгновении "здесь и сейчас".
И, вспомните, что "жизнь - прекрасна!"
3. Питайтесь правильно!
Кушайте. как можно меньше копченого, сладкого, жирного, мучного.
Старайтесь есть натуральную пищу. Избегайте всевозможных красителей, загустителей и прочего в таком же духе.
Не заставляйте желудок работать ночами! За 4 часа до сна выпейте стакан кефира и с удовольствием похрустите яблочком.
4. Спите не меньше 8 - 9 часов в сутки!
Сон - это лучшее лекарство. Он полезен для здоровья.
А еще лучше, если в спальне будет прохладно! При температуре + 17 - 17 градусов С все процессы старения в нашем организме замедляются!
5. Крепко влюбитесь!
Поддержка близкого человека поможет пережить все невзгоды! К тому же во время секса вырабатывается гормон счастья - эндорфин, укрепляющий нашу иммунную систему!
Любите и будьте любимы!
6. Не держите обид!
Негативные эмоции - злость, зависть - проявляются на нашем теле в виде морщин, болячек и лишнего веса. Вам оно надо? Лучше простите своих обидчиков, они не стоят таких жертв! И живите долго, ярко, насыщенно, творческой и радостной жизнью!
7. Мечтайте! МЕЧТАЙТЕ! И еще раз мечтайте!
Неважно, мечтаете вы о соседе или о новом диване, главное, имейте цель и идите к ней!
Когда есть мечта, стареть и умирать просто некогда! Вы движетесь вперед и мир переливается радужными красками, душа поет и каждый новый день вы встречаете с улыбкой!
Мечта помогает просыпаться с радостью и засыпать с нетерпением, ожидая, что принесет новый прекрасный день жизни!
Мечтайте, радуйтесь жизни и живите долго и счастливо!
7 правил питания Ниши.
Луиза Хей и ее 10 советов, как любить себя!
вторник, 8 марта 2011 г.
Пищевые биостимуляторы: «Вам», «Интимный» и «Милок».
Судите о своем здоровье по тому,
как вы радуетесь утру и весне.
Торо.
весенний авитаминоз, нервное переутомление, ухудшение зрения и многое другое, воспользуйтесь пищевыми биостимуляторами и почувствуете себя значительно лучше.
Их также можно применять для профилактики сезонных заболеваний гриппа, ОРЗ, при половой слабости, снижении защитных сил организма при старости и прочее.
Вот, несколько замечательных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях из трав, растений и продуктов питания.
Биостимулятор «Вам».
Показания: общие.
Противопоказания: аллергия, непереносимость компонентов.
Вино (красное, лучше кагор) – 350 г
Алоэ (сок) – 150г
Мед (лучше – майский) – 250г
Цветок алоэ 3 – 5 – летнего возраста до среза листьев не поливать 3 дня. Смешать с другими компонентами. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
Биостимулятор «Интимный»
Показания: общие и особые – снижение половой потенции.
Противопоказания: аллергия и непереносимость компонентов.
Молоко (козье) – 2 стакана
Съедать ежедневно один стакан грецких орехов в 2 – 3 приема, запивая козьим молоком. Курс – 1 месяц.
Да, грецкий орех вообще все сильно хвалят. Интересно, что один философ считал. Что некоторые овощи и растения напоминают различные органы человеческого тела, и они лечат именно то, что напоминают. Соответственно, согласно данной аналогии – грецкий орех отлично активизирует деятельность головного мозга!
Биостимулятор «Милок».
Противопоказания: аллергия или непереносимость компонентов.
Мед (лучше майский) – 1.5 стакана
Изюм (без косточек) – 1 стакан
Лимон ( с кожурой) – 2 шт.
Орехи (грецкие) – стакан ядер
Курага – 1 стакан
Нужно все эти компоненты хорошенечко перемолоть, затем залить 1.5 стаканами меда. Перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Детям – по 1 чайной или десертной ложке в зависимости от возраста.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)